revivinginnerwisdom
Zdravje telesa
Tvoje telo ima sposobnost ozdraveti
Ko sem se začel resnično imeti rad,
sem se osvobodil vsega, kar ni zdravo zame:
hrane, ljudi, stvari, okoliščin in vsega, kar me je potiskalo navzdol in vleklo stran od samega sebe.
Sprva sem temu rekel zdrav egoizem.
Danes vem, da je to LJUBEZEN DO SAMEGA SEBE.
Charlie Chaplin
Naša telesa se z nami pogovarja preko različnih simptomov. Na ta način nam sporočajo pomembne informacije o nas samih in svetu okoli nas. Na začetku so subtilni, ko pa jih ignoriramo, postajajo vse močnejši. Želijo, da popravimo naše ravnanje, da se lahko vrnemo nazaj v ravnovesje.
Zdravje telesa lahko naslovimo preko zdravljenja fizičnega ali energetskega telesa. Oba pristopa sta komplementarna in najbolj delujeta, če ju uporabimo skupaj.
Tuina
Integriran pristop k razumevanju človeške narave
Tradicionalna kitajska medicina predstavlja integriran pristop k razumevanju človeškega telesa in psihe, delovanja notranjih organov in sinhronega delovanja s cikli narave. TKM vedno išče prave vzroke za neravnovesja v telesu skozi razumevanje simptomov, ki jih imamo.
Tuina masaža vzpostavlja ponovno psihofizično ravnovesje prek uporabe akupresurnih točk in pretoka energije po meridijanih i v organih. Za dosego najboljšega rezultata naj tuina masažo spremlja prilagoditev prehrane in gibanja, in tudi ravnovesje med delom in prostim časom.
Za bolj globok učinek masaže uporabljam različna orodja: ventuze, tok sen orodja iz tamarindovega lesa, pojoče posodice, kosi zvončke in pa glasbene vilice.
Pozimi predlagam uporabo moxe, ki dodatno stimulira samozdravljenje telesa.
Zame je bila tuina vstop v svet alternativnega zdravljenja. Omogočila mi je ponovni stik s telesom. Po vsaki zdravstveni preizkušnji me je moxa postavila nazaj na noge in tudi pozimi jo redno uporabljam kot obliko polnjenja baterij.
Belly energetics
To je veličastna metoda zdravljenja
Trebuh predstavlja portal našega psihičnega in fizičnega počutja. Masaža trebuha ima globok terapevtski učinek, ki pomaga ponovno vzpostaviti notranje ravnovesje.
Masaža spodbuja pretok energije, krvi, kisika, limfe in živčnih impulzov. Spodbuja presnovo in regulira menstruacijo. Je priporočljiva za ženske, ki želijo izboljšati ginekološko zdravje, ki mogoče želijo zanositi ali pa uravnati simptome PMS in menopavze.
Belly Energetics spodbuja delovanje trebušnih organov. Jih razstruplja in revitalizira in preko tega sprošča ujeta čustva:
=> ledvica, mehur – strah, preživetje, pomanjkanje, izčrpanost, burnout
=> srce, perikard – radost, ljubezen, spomin, pri ženskah regulira čas ovulacije in menstruacije
=> jetra, žolčnik – jeza, zatrta kreativnost, pomanjkanje osebnih mej
=> vranica, želodec – skrbi, neprestani mentalni procesi, razmišljanje
=> debelo črevo – lahkotno spuščanje starega
=> dihala – žalost, pogum, sprejemanje novega
=> tanko črevo – sojenje in presojanje, (samo) kritičnost, perfekcionizem, burnout
‘Notranja voda’ pomaga pri zdravljenju
Po seansi Belly Energetics se boste počutili lažji, saj vam bo pomagala ponovno uravnovesiti vaše pshihofizično počutje. Ozavestili boste določene vzorce mišljenja in tako boste zdravljenju lahko namenili potrebno ljubezen in pozornost. To vam bo pomagalo sprostiti živčni sistem in prilagoditi svoje vedenje. ‘Notranja voda’ vam bo pomagala odstraniti nakopičene toksine v dobesednem in prenesenem pomenu. ‘Notranja voda’ vam bo pomagala stopiti vse tiste energetske blokade, ki so pripravljene na odhod.
V tradicionalni kitajski medicini voda velja za enega od petih glavnih patogenih dejavnikov (skupaj z vetrom, mrazom ali vročino, suhostjo in sluzjo), če je v telesu v neravnovesju. Presežek vode lahko ovira pretok energije. Pri pomanjkanju vode pa ni dovolj energije za pravilno delovanje telesa. Če neravnovesja ‘notranje vode’ ne naslovimo, se lahko razširi po celem telesu in povzroča različne zdravstvene in čustvene simptome.
Praktični primer je vreden več kot tisoč besed
To je moje vabilo, da osebno izkusite učinke metode Belly Energetics.
Preden pridete na seanso, vas bomo prosila, da izpolnite vprašalnik o svojem trenutnem počutju in da navedete svoj namen za seanso. Namen je potreben, da usmeri energijo procesa.
Zame je masaža trebuha nujna redna praksa samonegovanja. Je oblika sproščanja in osvobajanja zastarelih preživetvenih vzorcev in čustvenih bremen. Z masažo trebuha mi je uspelo sprostiti telesne obrambne mehanizme, ki sem jih vzpostavila tekom svojega življenja. Rešile so se moje težave s psoas po poškodbi kolena in operaciji, rešili so se moji reaktivni izpadi jeze. Redno si privoščim masažo trebuha, ker obožujem občutek pretočnosti, ki mi ga prinaša. Obožujem občutek, ko ‘moja notranja voda’ teče brez ovir.
Pravzaprav tako zelo obožujem nego in masažo trebuha, da sem ustvarila zelo posebno terapevtsko masažno olje, ki okrepi učinke masaže. Olje RUB MY BELLY je ročno izdelano iz rastlin, nabranih v divji naravi. Vabim te v mojo zeliščarsko trgovino, kjer s teboj delim moje zeliščarske skrivnosti.
Belly energetics gre še globlje
Če presežemo fizično raven, lahko dosežemo še globljo energetsko sprostitev in poravnavo.
Belly Energetics ne ostane samo na koži.
Belly Energetics se je rodil iz šamanskih tehnik zdravljenja zato, da bi lahko stranke istočasno razbremenil na vseh ravneh našega obstoja: na fizični, psihični, umski in energetski ravni.
Tehniko lotosov, ki jo opisujem v nadaljevanju, sem skanalizirala z namero, da bi našla rešitve za ‘psihofizično zdravje modernih žensk’. Ko sem podrobneje raziskovala pridobljene odgovore, sem prepoznala v njih tudi določeno tradicionalno modrost.
Tradicionalna kotajska medicina govori o spodnjem, sredjem in zgornjem dantienu, pri čemer se dantien razume kot energijsko središče, ki mora biti močno, pretočn in usklajeno. Podobno tudi šamanske prakse govorijo o treh centrih osebne moči in tudi te centre moči je treba uskladiti, da bi oseba lahko delovala po svojih najboljših zmožnostnih in po svoji poti.
Osebno jih imenujem ‘lotos neskončnosti’ in jih vključujem v svoje seanse, kadar menim, da je to primerno in potrebno. V eni seansi uporabim samo eno od naštetih tehnik.
- Rumeni lotos solarnega pleteža: čiščenje
V solarnem pletežu se pogosto nahajajo številne energijske vrvice, nevidne povezave z ljudmi, kraji in situacijami, ki nam ne služijo več in začnejo izčrpavati našo energijo. Takšne energijske vrvice lahko sprostimo, tako da ne odvajajo več naše energije in ne predstavljajo več ovir za delovanje solarnega pleteža in organov, povezanih s tem energijskim centrom.
Rumeni Lotos uporabim predvsem takrat, ko oseba potrebuje vzpostaviti zdrave osebne meje.
Roza lotos: ponovna povezava z maternico
Tradicionalna kitajska medicina imenuje maternico kot dodatni organ. Takšen dodaten organ ima izjemno moč, če si jo upamo potopiti v njene globine. Me, sodobne zaposlene ženske, smo bile namerno ločene od maternice in našega ciklusa. Ponovna povezava z maternico pomeni, da se ponovno povežemo z našimi koreninami, izvorom, modrostjo in pa neskončnimi skrivnostmi življenja samega.
Naše telo in naše življenje sta začela upravljati glava in linearni življenjski slog. Večina ginekoloških težav izvira iz energijskega preloma med žensko in njenim ciklusom. Večino teh bolezni bi lahko pozdravili s ponovno povezavo z maternico. Poleg tega se s tem poveča zavedanje o naši moči in našem resničnem izvoru.
Energetska povezava z maternico je podprta tudi z mayevsko abdominalno masažo, ponudi določene prijeme, da se maternica lahko ugnezdi nazaj na svoje mesto. Mayi pogosto uporabljajo to tehniko kot pomoč pri zanositvi in kot redno žensko nego po porodu.
Po vsakem porodu Mayi ženskam pripravijo ‘obred zapiranja kosti’. Obred je po eni strani iniciacija ženske v materinstvo, po drugi strani pa je pomoč ženski, da hitreje okreva po porodu. Obred je sestavljen iz treh korakov: (i) zeliščne kopeli, (ii) ponovne naravnave maternice na svoje mesto in (iii) prevezava telesa s sedmimi vozli čez sedem glavnih čaker.
- Lotos neskončnosti: harmonizacija treh centrov moči
Lotos neskončnosti harmonizira tri centre moči v človeku zato, da lahko deluje v svoji optimalni kapaciteti. Ponavadi jo uporabim, ko človek želi najti svoje poslanstvo in svoje mesto pod soncem.
Pričevanje stranke
Preporod! Tako bi z eno besedo opisala učinek serije masaž trebuha v presledku enega leta. Izkušnja je bila globinska in intenzivna. Na koncu vsake seanse sem doživela nove občutke totalne sproščenosti in razbremenitve. Med masažami je pa dogajalo... sproščanje blokad in razstrupljanje je sprožalo občutke, ki so bili lahko že dolgo ujeti v telesu, na tej masaži pa so ti občutki dobili možnost, da pridejo na dan in doživiš razbremenitev. Pri meni so npr. na udaru ledvica in slabša prekrvavljenost okončin - med Dunjino masažo sem se dejansko preznojila v kolena in roke in občutila ponovno živost telesa, kot otrok, ko si še pretočen. Čista ekstaza! Pravzaprav se je v meni nekaj ponovno zbudilo, kar je prispevalo k boljšemu počutju in občutenju lahkotnosti lastnega telesa. Prebava se mi je izboljšala. Ozavestila sem trebušno dihanje, ko se med masažo fokusiraš na dihanje iz notranjosti trebušne votline. Ta način dihanja me je preklopilo v popolnoma sproščen način delovanja, ne samo v urah po masaži ampak tudi dolgoročno. Težko pozabiš tako intenzivno izkušnjo. Za vzdrževanje pretočnosti se bom pri Dunji še oglasila, pravzaprav komaj čakam naslednjo masažo trebuha. Toplo priporo
Tadeja, Slovenia